幼儿食谱12月27日12月31日
幼儿食谱（12月27日~12月31日）星期一
早点
鲜奶
午餐
小米米饭
红焖羊肉
蒜泥苋菜
豆芽豆腐果鸭血汤
午点
肉松面包
圣女果
星期二早点
豆奶
闲趣饼干
高钙饼干
午餐
香软米饭
白萝卜焖鸭肉
番茄炒蛋
冬瓜海带汤
午点
蒸蜜薯
星期三早点
鲜奶
午餐
玉米糁大米饭
鱼香肉丝
甜椒土豆丝
山药母鸡汤
午点
全麦吐司
香蕉
星期四早点
豆奶
闲趣饼干
高钙饼干
午餐
罗宋汤
（西红柿、土豆、西芹、洋葱、卷心菜、牛肉）
鲜肉包
午点
红豆黑米粥
星期五早点
鲜奶
午餐
香软米饭
糖醋虾
甜椒杏鲍菇
茼蒿鸡蛋汤
午点
蒸南瓜
苹果
食谱小贴士——白萝卜1白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化、增强食欲，加快胃肠蠕动的作用。2中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。3白萝卜对急、慢性咽炎都有很好的治疗作用，可以缓解咽痛、咽干这些症状，并且对于儿童也管用。4白萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上，促进牙齿和骨骼的生长，十分适宜儿童食用。排版：袁芯悦
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