俗话说：“十人九胃”，在现在生活中，患上胃部疾病的人群也是越来越多，像慢性胃炎就是常见的一种胃部疾病，也是严重困扰着人们的健康生活。
所以在平时，一定要注意适当的改善，而当患上慢性胃炎时，也是反反复复，难以痊愈，身体也会发生以下这几个异常表现，希望你别不在意。
慢性胃炎“缠身”，2个异常切莫大意，为了健康，尽早就医
饱胀。对一些患有慢性胃炎的人群来说，往往也会出现明显的饱胀感，而且还会伴随右下腹疼痛的问题。
所以在平时，出现这种情况，也是慢性胃炎缠身的一个重大信号，劝你尽早就医，在平时也要注重调节合理均衡的饮食，这样或许有助保护肠胃健康。
胀气。其实除了饱胀的感觉之外，还会出现一些胀气感，这是因为当胃部的气体增多，就会通过食管排出，出现明显的胀气现象。
所以在生活中，出现这种情况，医院进行相关治疗检查，在平时也要注意保护肠胃，避免胃炎反复发作，危害身体健康。
胃炎反复难痊愈？多半离不开这2个诱因
幽门螺杆菌感染。其实对于一些存在慢性胃炎的人群来说，反反复复难以痊愈，其实与幽门螺杆菌也有一定的联系。
幽门螺杆菌作为常见的一种寄生性比较强的细菌，主要吸附在胃黏膜上，损伤胃黏膜，从而就会导致胃炎、胃溃疡的产生，不利于身体健康。
所以在平时，要注重抑菌，这样才有利于保护肠胃，远离胃病困扰。
刺激性食物和药物。当出现慢性胃炎反复发作难痊愈的情况，也有可能与日常经常食用一些刺激性的食物，或者是药物所致。
这样的话，就会导致肠胃黏膜受损，从而导致慢性胃炎的发作，也是反反复复，难以痊愈，危害身体健康。
所以，像这种食物，也是劝你尽早忌口，保持清淡饮食，而且也要在医生的指导下服用药物，避免对胃部造成严重的损伤。
牢记这4宝，慢慢养好胃
秋葵。对于一些胃不舒服的人群来说，在平时也可以常吃一些秋葵，秋葵的营养价值非常高。
特别是其中的果胶成分，能够吸附肠道内部毒素，垃圾的排出，减轻肠胃的负担。
同时也可以修复受损的胃黏膜，提高肠胃动力，起到养胃护胃的功效，远离慢性胃炎的困扰，帮你慢慢养好胃。
白萝卜。白萝卜的营养成分也是非常高的，能够保护细胞，延缓老化的速度，而且还可以改善胃胀气的情况。
特别是对于一些患有慢性胃炎的人群来说，常吃一些白萝卜，还可以抑制胃酸分泌，促进消化，修复受损的胃黏膜，起到养胃护胃的效果，帮你慢慢养好胃。
紫甘蓝。紫甘蓝这一种食物，其中含有丰富的维生素K1和维生素U，能够帮助修复受损的胃黏膜，提高肠胃功能，加速毒素，垃圾的排除，减轻肠胃的负担。
同时也可以起到养胃灭菌的效果，改善慢性胃炎的情况，帮你慢慢养好胃，远离胃病困扰。
南瓜。南瓜这种食物，能够帮助起到补气养血的功效，而且其中含有丰富的果胶成分，能够吸附肠道内部毒素，垃圾的排出，减轻对肠胃的损伤。
修复受损的胃黏膜，养胃灭菌，改善胃慢性胃炎的问题，所以，胃不舒服的人，常吃一些南瓜，有助慢慢养好胃，预防肠胃疾病产生。
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