如果前列腺增生那故事将会如何改写呢？重点来了，前列腺增生一般就是发生在前列腺围着尿道的那一圈，医学上把这里叫做“移行带”。注意就不要熬夜，打游戏，不要久坐，坐一会就要起来跳跳蹦蹦，你可以买个蹦床，在旁边蹦了一下，就一定不能一直坐着。
各个听众大家好，这里是塔塔村的广播时间，我是村长塔塔。现在说前列腺的那些事，前列腺增大、前列腺炎的这个问题。当说到前列腺，我们就得先说嘘嘘那些事儿，讲嘘嘘界的大咖就是首先要说肾脏。肾脏，就像化工厂，它主要任务就是生产尿液；膀胱，膀胱就像是蓄水池，它是肾脏生产尿液被运送到这里之后，暂时储存起来；然后尿道，就像排水管连接在膀胱下面，是尿液排出体外的通道。
弗雷德里克·莱顿
那么咱们的主角前列腺在哪里呢？它在膀胱和尿道连接处，裹着一个长着像板栗的小家伙，它就是前列腺。前列腺裹住的这一段尿道，医学上叫做“尿道前列腺部”。在膀胱、尿道和前列腺交接的地方，就有一个牛掰的肌肉群，叫做“尿道内括约肌”。简单说，它就是膀胱的闸门，它收缩时，闸门就关闭，尿液就没有办法排出来；它放松时，闸门打开尿液就可以奔腾而下。
然而，仅仅把闸门打开光靠地心引力是不能够顺利排出尿液的，它还得有一个加压器其实，膀胱是个穿衣显瘦、脱衣有肉的肌肉男，这一身健硕有Q弹的肌韧，叫做逼尿肌。这个逼尿肌就是加压器了，当尿液一点点的进入膀胱的时候，逼尿肌就会舒张方便存放尿液，眼看尿液就要装满了，膀胱赶紧给大脑发电讯说：领导hold不住啦！赶紧放水。大脑表示：准奏！逼尿肌就立马收缩、加压，尿道内括约肌开门放水，尿液就这样带着压力离开膀胱，途经尿道前列腺部，哗哗就流到了体外。
如果前列腺增生那故事将会如何改写呢？重点来了，前列腺增生一般就是发生在前列腺围着尿道的那一圈，医学上把这里叫做“移行带”。尿道本来是宽敞的八车道，尿液通过时候是很通畅的，前列腺一增生就变成个大胖子，把八车道硬生生挤成一条羊肠小道，一堵的话，排尿迟缓、尿细的症状就来了。
道路堵塞了，以前逼尿肌只要8分力就能把尿液压出去，现在要12分力都排不出去，所以有事没事总要缩一缩，试试尿道通不通，尿频就是这么来的。久而久之，逼尿肌过度劳累，甚至像被摧过的气球，没劲了，这就是尿无力，尿无力加压器一坏，于是尿就排不干净了，于是就出现了尿不尽的症状。膀胱的囤尿量越来越大，这会儿，尿道内括约肌扛不住了，这大大超过它的承受能力。一个失手，突如其来就尿裤子了。尿道内括约肌它扩不住尿，就突然会尿裤子。
膀胱如果满了尿液排不出去的时候，那么直接受害人，就是肾脏。尿液要排去哪里呢？它就会再返回去肾脏，所以导致肾积水、肾功能不全、尿毒症这些就会发生。因为膀胱增满之后，不能排出来，就会重新返回到你的肾脏里面。
那么这个时候，如果遇到前列腺增生，我们怎么修复、怎么治疗，还有我们还能不能正常的性生活等等这些，那么医学界对前列腺对前列腺发病，它的原因是什么呢？整个医学对于前列腺增生的发病机制还没有定论，但是我们做了一些研究，你要理解前列腺是跟男人的睾丸有关系，睾丸素，就是雄性激素有关系，跟我们的睾丸。因为睾丸这个蛋蛋它是可以分泌精子、分泌性激素。
准确说蛋蛋可以分泌很多激素比如说雄激素、雌激素，还有高酮和双氢睾酮。重要的就是睾酮和双氢睾酮，蛋蛋能不能产生精子，能不能维持男性特征，你看到美女会不会有冲动，都是由睾酮导致的。但睾酮不是最牛的，还有一个能量更强的性激素，叫做双氢睾酮。双氢睾酮是睾酮的超级进化版。
那么，我们前列腺和双氢睾酮有什么关系呢？睾酮和双氢睾酮含量正常时，能够维持前列腺的正常代谢。如果说双氢睾酮含量过高，它刺激前列腺的生长能力会过度，前列腺就会发生。也就是说双氢睾酮含量增加，会导致前列腺增生。我们不需要双氢睾酮过度。
大家听我以前的广播可以知道双氢睾酮，还跟我们男性的脱发有关。就是男性，无论是家族的，还是你身体本身雄性激素的问题，如果你双氢睾酮过多，就会导致你脱发。但如果你吃抑制双氢睾酮的药，又会导致你有个女性化的特征。因为双氢睾酮，它是超级版的睾酮，就是它的性的能力强度雄性的荷尔蒙这个状态，就是男性特征状态可以帮你表达的很强，这是个问题。
那么前列腺里面有一种酶，叫5α-还原酶，睾酮一旦遇到5α-还原酶，就会立刻进化为双氢睾酮。所以5α-还原酶越多，就会有越多的睾酮变成双氢睾酮，双氢睾酮就会越多的增加我们前列腺的问题。5α-还原酶含量升高，导致更多的睾酮变成双氢睾酮。双氢睾酮刺激前列腺生长的能力过大，导致前列腺增生。所以5α-还原酶的含量变高，是前列腺增生的罪魁祸首之一。
问题来了，为什么5α-还原酶会突然升高呢？关键词就一个，年龄！就是跟年龄有关，随着年龄的增加，5α-还原酶会越来越多，所以年龄越大，患病率就越高。但是我们找到四个跟年龄有关的原因。
第一个久坐，能坐着就不站着，像司机、白领、IT男这些码农一坐就是一天，久坐会引发前列腺增生。所以，你坐了一两个小时之后，你得起来站几分钟。
弗雷德里克·莱顿
第二个憋大、小便，习惯性的憋大、小便。因有洁癖不喜欢在外面上厕所的这种憋尿，尿液的毒素会沉积，直接伤害前列腺。前列腺的隔壁是直肠，直肠内堆积的粑粑过多，会压迫到前列腺，于是就会提高前列腺增生的患病率。所以说，该上厕所的时候要上，千万别憋着。
第三个拉业务，谈合作合作时烟、酒这些应酬，喝酒，吸烟，肥腻、辛辣刺激食物，都会对前列腺导致不良的刺激，会容易加重你前列腺增生。所以，戒烟戒酒少吃肥腻、少吃辛辣刺激的食物，都是对我们的前列腺有好处的。
第四个性生活的不正常。性生活的不正常有两点，一个就是过多，频繁过多它会不停的充血。因为前列腺它会排出一种润滑剂，因为我们的精子是存在在一个蛋白胶质里面，这蛋白胶质就是前列腺液提供的。所有精子的喷射是要靠前列腺液提供。那么你每一次的XX行为啪啪啪都是需要前列腺极度充血、膨大，所以你过度的充血，就过度频繁的性生活，不停的充血，会导致前列腺的增生和前列腺炎。
还有异地恋或者长期没有性生活，或者是你跟你太太关系不好，她整天骂骂咧咧的，或者你没有什么情绪，你老是忍着、憋着，甚至你不用手去解决，你这没有正常的身体的出口，就总是憋着。憋着润滑液，它没有办法排出，也会导致前列腺炎、前列腺的增生，刺激到压力在里面，它会导致你的炎症和增生的反应。
这方面大家要注意，对男性来说，其实我觉得最需要注意的，因为现在越来越多的年轻的男孩子得前列腺的增大，你别以为这是一个很轻的毛病，因为只要一旦影响你的小便的话，马上你的性激素会改变，马上你的床上的能力也会改变，就是它不是一件小的疾病绝对不是。每个男孩子都要注意。
所以，从什么地方开始注意就不要熬夜，打游戏，不要久坐，你坐一会就要起来跳跳蹦蹦，你可以买个蹦床，在旁边蹦了一下，就一定不能一直坐着。因为久坐就压迫到前列腺上面，一定要注意。
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