很多人因为饮食、生活、作息的坏习惯问题，就会导致慢性胃炎的发生，除了有效的治疗之后，慢性胃炎的患者生活中要起到养胃的的作用还需要注意这几点

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想要提高胃部功能，在饮食方面的好习惯一定要坚持，尤其是一日三餐特别关键。有的患者减肥就选择不吃早饭或者是晚饭，但如果是有慢性胃炎的话，这个行为就需要改掉。如果饮食不规律，胃脏分泌之后就会对胃黏膜造成伤害，甚至可能会让炎症出现反复，这样还不利于慢性胃炎的改善。

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可以吃一些有养胃效果的食物，来促进胃部健康。很多食物自身的营养物质比较高，而且含有的成分还能达到很好的养胃效果、修复胃黏膜，像猴头菇、山药等都比较适合有慢性胃炎的人食用。提供好营养，可以防止慢性胃炎的加重。

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已经有慢性胃炎的患者，想要合理的养胃的关键就是清淡饮食。有很多的慢性胃炎的发展，跟重口味的饮食有关，平时在饮食上吃的一些刺激性的食物，都在给胃部带来影响，会导致胃黏膜受到刺激，甚至还可能会加重慢性胃炎的发展，所以我们在饮食上一定要注意清淡才能维持胃部功能的良好状态。

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