自测是否有胃病,你中招了吗
繁忙的都市生活中，多少人为了工作随处奔波，三餐不定，又有多少个人能保证自己的肠胃百分百健康？有的年轻人甚至已经成为“胃病老病号”。
最新调查数据显示，年轻人中胃病发作率在上升，19岁至35岁青年人胃癌发病率比30年前翻了一番，胃病成为很多年轻人的“新病”和“心病”。
4种胃病的自我检测
胃若健运，吃嘛嘛香，胃若有疾，一生堪忧。胃病由于症状不明显，容易被人忽视。常见的胃病及典型症状如下，可据此先进行自我检测：
1胃炎（包括急、慢性胃炎和少见的特殊类型胃炎）
急性胃炎包括急性糜烂出血性胃炎、急性幽门螺杆菌胃炎等，表现为上腹痛、腹胀、恶心呕吐、食欲不振等；有的患者没有任何症状，有的仅为轻度上腹不适或隐痛。慢性胃炎为慢性胃粘膜炎症病变。常为上腹部不适、饱胀感、腹部钝痛、烧灼痛等，或食欲下降、嗳气、恶心等消化不良的表现。严重者可出现体重下降（消瘦）、厌食、贫血、甚至是消化道出血等症状。2消化性溃疡
消化性溃疡是胃肠粘膜发生的炎性缺损，常和胃酸的消化作用有关，损伤和防御修复不平衡是发病的主要机制。典型表现为上腹痛、疼痛性质多样，钝痛、烧灼痛、胀痛、剧痛等。腹痛有一定的规律，表现为：慢性病程（数年到10余年）、周期性和季节性发作（发作期数周或数月，多在季节交替时发病）、与进餐有一定关系（胃溃疡多发生在餐后痛，十二指肠溃疡多饥饿痛或者夜间痛，进餐缓解）。少数无症状性溃疡，或仅以并发症如消化道出血、穿孔为首发，胃镜可确诊。3胃癌
胃癌是胃粘膜上皮细胞的恶性肿瘤，腺癌居多。多数早期胃癌患者几无症状，或偶有消化不良。进展期胃癌主要表现为体重减轻和上腹痛。其他还包括食欲差、厌食、贫血、乏力等。有的胃癌可能会出现一些并发症或者转移灶症状。胃镜仍是确诊的主要手段。4功能性消化不良
功能性消化不良表现为胃十二指肠功能紊乱，出现中上腹痛、或中上腹灼热感、餐后饱胀感、早饱感等，检查无器质性病变，常为慢性发病，病人可伴有失眠、焦虑、抑郁、头痛等精神症状。胃病最爱找这7种人
1加班熬夜族
工作压力大、精神紧张、经常加班熬夜，很容易导致胃酸分泌过多，引起胃部不适。2不吃早餐族
对于从来不吃早餐或不习惯吃早餐的人，胃分泌的胃酸没有食物可消化，会损伤食管、胃肠黏膜，长此以往不仅容易导致溃疡，还可能导致胆汁中的胆固醇沉积，诱发胆结石。3餐后运动族
为了加强锻炼，有的人吃完饭就赶着去健身、跑步等，如此“虐待”胃，可能导致内脏供血不足，影响消化功能。4吃饱就睡族
不少人晚上加班或上夜班后，习惯在路上吃宵夜、喝啤酒，吃完回到家倒头就睡。但食物从胃彻底排空到进入小肠大约需要4小时！5天天吃撑族
饮食没节制，不仅会加重胃的负担，还会增加胰、胆等消化器官的压力，打乱消化系统的正常工作，还可能导致超重，引发高血压、糖尿病、脂肪肝等代谢性疾病。6无辣不欢族
有的人即使胃部不适也离不了辣，结果导致胃遭罪。虽然适量吃辣对身体有一定的益处，但如果本身有胃肠疾病又食辣过多，则会刺激胃肠黏膜，加重其充血、水肿。7吃得太快族
吃饭太快，往往会暴饮暴食，狼吞虎咽吃进去的食物往往没有充分的咀嚼，到胃中会加重胃的负担，消耗身体的能量。护胃的9条实用建议
1规律吃饭
三餐保持规律。只有饮食规律了，胃肠运动才能保持协调，功能才能维持正常，这是胃肠健康的大前提。2不要狼吞虎咽
食物嚼的越细，胃的负担就越小。有些人提倡每口饭都要嚼20次再咽下去，虽然有些死板，但有道理。习惯了狼吞虎咽的人，可以先强制自己多嚼几下再咽，慢慢养成细嚼慢咽的习惯。3少烟酒
烟酒对于肠胃的刺激，是最大的。酒精直接刺激胃黏膜，导致广泛胃粘膜充血糜烂，甚至溃疡。烟不但直接损伤胃粘膜，而且会对胃的微血管造成损害，使胃黏膜长期处于一种「缺氧」状态，导致慢性胃炎的发生；此外，烟也会增加胃溃疡、慢性胃炎的发病率。4少吃肠胃不喜欢的东西
肠胃也像人一样，每个人的肠胃“挑食”的习惯都有区别。肠胃不好的人，留意一下自己吃什么会不舒服，以后就一定要少吃。5注意卫生
流行病学研究显示，我国人群中幽门螺杆菌感染率超过50%。这种细菌寄居在人的胃里。人们感染幽门螺杆菌，多是由于吃了被污染的食品、或者用了未严格消毒的餐具导致的。想要预防，除了注意不要在外面乱吃东西以外，还要做到“饭前便后洗手”。6放轻松
功能性胃肠病的病人，在进行心理调查时，焦虑、抑郁的评分显著高于正常水平。而在另一些研究中，对功能性消化不良的病人，进行抗焦虑治疗，也能很好的改善症状。这些证据都说明，精神因素对胃肠道健康的影响非常大。7少吃或不吃腌制食物
剩饭菜、烤制或腌制的食品，亚硝酸盐含量往往比较高。亚硝酸盐可以在胃里转化为亚硝胺，是诱发胃癌的主要原因之一，其中腌制肉类，致癌风险更大。胃肠功能不好的人，以及老人、小孩，要尽量少吃或不吃这些食物。8胃不舒服，及时看病
胃肠道疾病从功能性消化不良到胃癌，在肚子痛、肚子涨的症状轻重上，是分不出来上下的。就连有经验的消化科医生，也要通过胃镜、肠镜等检查，来分辨到底是大问题，还是小问题。如果感觉肠胃不适，医院检查。9胃肠道系统养护专家—坐珠达西
本品主要成分为寒水石、石灰华、天竺黄、船形乌头、西红花、肉豆蔻、草果、西红花、熊胆、牛黄、麝香等35味药物制成。
本品疏肝，健胃，清热，愈溃疡，消肿。用于“木布”病迁延不愈，胃脘嘈杂，灼痛，肝热痛，消化不良，呃逆，吐泻胆汁，坏血和烟汁样物，急腹痛，黄水病，脏腑痞瘤，食物中毒以及陈旧内科疾病，浮肿，水肿等。
一次1丸，每2～3日1丸，清晨开水泡服。止痛消炎——快坐珠达西进入胃肠道后，其中的牛黄、川木香、寒水石等成分，能迅速“行气止痛，和胃消胀”，缓解腹泻，消除腹痛、腹胀、嗳气、反酸、打嗝等症状。快速缓解胃肠道疾病患者的痛苦。清淤除菌——准急性症状得到一定缓解之后，熊胆、麝香、石灰华等成分，开始全面清除整个胃肠道内的幽门螺旋杆菌，消除由病菌引发的炎症，对胃肠道进行初步的综合清理。炎症和病菌消除的同时，也基本杜绝了胃痛、腹胀、腹泻等问题的出现，肠炎患者的大便也开始成形。愈合调节——补经过一番除菌消炎之后，胃肠道基本恢复平衡，坐珠达西中的唐古特乌头、西红花等成分开始发挥“生肌收口，愈溃”等功效，逐步修补胃肠道中的溃疡面，同时还能增加胃肠道中的有益菌群数量，以平衡杀灭幽门螺旋杆菌而造成的菌群失调。真正调节平衡整个胃肠消化系统小环境。增强免疫——养经过止痛、除菌、修补三个阶段，胃肠道基本恢复正常，疼痛，消瘦，饮食不振，疲乏无力，便秘，腹泻等各种症状已经基本消失，胃肠功能开始正常运行，而坐珠达西中的诃子、肉豆蔻等成分，可以增强胃肠的免疫能力，防止胃肠疾病的复发，起到“监护”的作用，特别值得一提的是，坐珠达西中的独特成分佐太，具有“调和诸药，增强药效，促进代谢吸收，增加免疫”的神奇效果，长期坚持服用，不仅能防止胃病复发，还能起到温和养胃的作用。四川雪珍堂药业有限公司
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