慢性胃炎饮食:慢性胃炎的发生人群主要是成人,许多病因可刺激你的胃,如饮食不当,病毒和细菌感染、药物刺激等均可能引发本病治疗胃炎最好的方法是自我保健,只要能坚持治疗,按时服药,尤其注意养成生活规律、饮食有节的良好习惯,做好调护,不仅可以减轻病痛,还有可能使本病完全治愈
●注意营养均衡食物要选富有营养、易消化的细软食物为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳如果症状严重,吃一些软性食物,例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类将所有蔬菜搅碎,再烹调偶尔,吃一些蒸热的蔬菜,例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜
●少量多餐一天三餐以上,比如六小餐,只要你觉得舒服就行睡前忌进食,饮食不宜过多过饱,以免胃窦部扩张过度而增加胃酸的分泌
●增加纤维素的摄取食用寓含纤维的食物纤维被认为能促进粘蛋白分泌,粘蛋白可以保护十二指肠粘膜
●控制饮水胃酸缺乏者,忌冲淡胃液饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味晶,少吃难消化、易胀气的食物饭前及饭后尽量少喝水
●喝菜汁新鲜的卷心菜汁富含促进产生粘蛋白细胞生长的谷氨酰胺,有益于保护胃粘膜菜汁制成后立即喝下,勿贮存对于胃酸过多的病人,胃痛时可喝一杯,以稀释胃酸
●少曰牛奶长期以来,牛奶一直被视为极佳的胃酸缓冲剂,但它虽可暂时缓冲胃酸,但稍后,牛奶里的钙和蛋白质会刺激更多的胃酸分泌,使胃更不舒服;杏仁奶是不错的代替品
●勿服用铁质补充服你若有胃炎,服用铁质补充物可能引起严重的反胃铁质是胃的刺激物
●食用流食对于急性胃炎应去除病因,卧床休息,禁食一切对胃有刺激的饮食或药物,酌情禁食或给予流食,对有出血者,予以止血治疗
●忌食粗糙和刺激性食物忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸,你最好避免食用
●避免高脂肪食物高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松,造成回流,所以如果你有胃灼热的症状,就应避免这些食物
●蛔曰慢曰助消化细嚼慢咽对消化绝对有帮助,你应该彻底咀嚼食物,使食物充分与唾液混合,用餐时避免有压力,可以使你的消化作用有一个好的开始
●饮食有规律注意饮食调理养护,有规律地定时定量进食,以维持正常消化活动的节律切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐,尤其应避免暴饮暴食
慢性胃炎饮食:通过上述内容的介绍希望大家对慢性胃炎患者在饮食方面需要注意的问题有所了解,只有做好了这些方面的工作才更有利于慢性胃炎的治疗
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