缓解慢性咽炎重在预防
慢性咽炎患者长期服用咽喉片容易造成依赖性，会抑制口腔正常菌群的生长，扰乱口腔的内在环境造成菌群失调，从而加重慢性咽炎病症。对于慢性咽炎患者，日常应尽量减少服用润喉片等药物。
大部分润喉片中含有碘分子，碘分子具有超强杀菌抗感染能力，可迅速杀灭口腔、咽喉部位的各种致病微生物。但碘对口腔黏膜组织的刺激性很大，不宜长期含服。
一些过敏体质的人或者由于抵抗力差、经常上呼吸道感染的人也很容易得慢性咽炎。咽炎如果不及时治疗，会给身体带来一系列的影响，出现咽喉肿胀、溃疡，甚至诱发其他疾病，如慢性支气管炎、支气管哮喘。
慢性咽炎患者平时要多吃一些维生素含量丰富的水果蔬菜，早晚用淡盐水漱漱口；适当改善工作环境，注意劳逸结合，每天保持大便畅通，防止用声过度;预防上呼吸道感染，注意天气冷暖变化;只要保持心情愉快，就可大大减轻症状。
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