慢性咽炎慢慢治，老中医告诉你怎么治
咽炎是咽部粘膜和淋巴组织的炎症，临床分为急性咽炎和慢性咽炎两类，两者都是中年人常见病。
慢性咽炎多数为急性咽炎反复发作而致，少数则因鼻炎而用口呼吸，干燥空气长期刺激咽部，或因烟酒、粉尘刺激等因素致病。
慢性咽炎特点是：咽部疼痛、干燥、发痒、灼热、异物感、声音粗糙嘶哑或失音，咽部黏膜充血、增厚，由于咽部有黏腻液状物附着，可引起咳嗽、吐黏痰。
经穴与经外奇穴：翳风、廉泉、风池、下关、太阳、百劳、桥弓等。
头穴：足运感区、通顶区、鼻咽囗舌区、运用区等。
面穴：首面穴、咽喉穴、肝穴、胆穴等。
耳穴：咽喉、扁桃腺。
1、按揉太阳50次，向前向后各25次，力度以产生胀痛感为宜。
2、用中指指腹点揉翳风、廉泉、下关、咽喉穴各50～次.
3、按揉百劳、首面穴、咽喉穴、肝穴、胆穴各30～50次。
4、用拇指桡侧缘推按运用区、足运感区、通顶区、鼻咽口舌区各50～次。
5、用拇指指腹推桥弓左右各10次。
6、用中指指端叩击咽喉穴、鼻咽囗舌区各50～次。
7、拿捏风池10～20次。
8、揉捏耳部的扁桃体3分钟，频率为每分钟60次，力度以轻柔为主。
9、拿捏耳轮部3分钟，频率为每分钟60次，力度适中。
1、少食辛辣食物，避免粉尘、烟雾、化学气体刺激咽部。预防感冒等上呼吸道感染。
2、忌吸烟、饮酒，多吃青菜、水果，防止大便秘结。
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