科普一分钟常吃苏打饼干可治胃病
常吃苏打饼干可治胃病？
我们在逛超市的时候，会在货架上看到各种各样的功能性饼干，例如：无糖饼干、膳食纤维饼干等，其中有一些声称可以“治胃病”的苏打饼干，被不少人用来缓解胃病食用。那么，苏打饼干真的有缓解胃病、养胃的功效吗？
实际上，苏打饼干并不能治疗胃病，或改善食欲和营养状况，如果常吃还会适得其反。因为苏打饼干中的脂肪、钠盐含量较高，如果摄入过多容易刺激消化道收缩，减慢胃排空，增加肾脏负担，升高血压，而且苏打饼干中的小苏打还有产气的效果，会加重胃病患者胃胀、嗳气的症状，所以，并不宜过多食用。在此建议大家平时要养成规律的饮食习惯，少吃高盐、烟熏、油炸类食物，多吃新鲜水果和蔬菜。
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