老师的职业病又犯了慢性咽炎反复发作,怎么
指导医生
医院耳鼻咽喉科主任医师林金超
今天是教师节。作为传道授业解惑者，老师不断地通过嗓子把知识传授给孩子们。然而，由于长期过度用嗓，加上粉笔粉尘刺激，疲劳、紧张，抵抗力下降等各种因素，使得慢性咽炎成为教师这个行业的高发职业病。咽炎困扰含喉宝授课泉州某校的小林老师患有慢性咽炎多年。十多年的讲课生涯，令她时常感觉咽部干燥、微痛，声音嘶哑。虽然医生一再嘱咐她，不要过度用嗓，平时生活多加注意。然而，作为老师，频繁用嗓的情况根本无法避免，小林老师的慢性咽炎仍旧反复发作。
在教师人群中，与小林老师一样受慢性咽炎困扰的不在少数，甚至有的老师实在难以忍受，只得含喉宝授课……
为什么患慢性咽炎据了解，慢性咽炎为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，是一种常见疾病，病程长，症状容易反复发作。
慢性咽炎发病原因很多，比如，急性咽炎反复发作和邻近器官疾病（如慢性扁桃体炎、牙龈炎）等都能引起。外因则包括气候寒冷干燥，工作环境中的空气被粉尘、化学气体污染，烟酒和辛辣饮食长期刺激，以及由于职业原因用嗓过多等。此外，长期生活不规律、疲劳、精神紧张，可使身体抵抗力下降，病菌容易反复感染，也会引起疾病发作。
林金超主任医师慢性咽炎多见于成年人。患者会有咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咳出、咽部痒感、烧灼感、干燥感或刺激感，还可有微痛感。由于咽后壁通常因咽部慢性炎症造成较黏稠分泌物粘附，以及由于鼻、鼻窦、鼻咽部病变造成夜间张口呼吸，常在晨起时出现刺激性咳嗽及恶心。由于咽部异物感可表现为频繁吞咽。咽部分泌物少且不易咳出者常表现为习惯性的干咳及清嗓子咳痰动作。慢性咽炎重在预防“慢性咽炎最关键的是预防。”林主任建议，平时注意用嗓卫生，尽量保护嗓子；授课期间，根据自身情况适当休息，不要过分集中授课，尤其不要在慢性咽炎症状严重时仍频繁用嗓；课余可用温开水、薄荷口含片润润喉咙，或饮用一些清热解毒的胖大海；生活中也要注意，辛辣食物少吃或不吃，戒烟酒，不要熬夜；平时多锻炼，增强身体抵抗力。
不只教师，很多人都存在慢性咽炎。平时若无症状发生，一般不需用药，要注意保持口腔清洁；但如果长期感觉不适，医院查看。临床上会见到某些肿瘤性病变，如早期的喉癌、下咽癌、颈段食管癌、舌癌、扁桃体癌、甲状腺癌等，也会使患者有“咽部异物感”、“咽痛”等类似于慢性咽炎的症状，所以，出现这些症状要注意排除其他病变。——林金超
海都记者刘薇通讯员何安阳
值班编辑刘薇
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