致
男
同
胞
大家好！
我是前列腺。别看我只有栗子般大小，显得娇小脆弱，却非常重要。虽然有时我会制造点小麻烦，带给你一些困扰，但请理解，那些不适只是我受到折磨时发出的警示信号。所以，请大家了解我并善待我好吗？
除了细菌感染，生活中有些坏习惯也会增加患前列腺炎的几率，男性应该引起注意。
4个坏习惯让男人毁了前列腺
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经常憋尿
憋尿最直接的危害就是让细菌有机可乘。正常情况下，男性尿道的下段寄生有细菌，排尿时，这些细菌会被冲刷掉。经常憋尿会减弱尿液的冲刷作用，使得细菌繁殖增加，逆行到尿道，从而增加前列腺被感染的几率。
不良性生活
纵欲是前列腺的“大敌”。性生活过于频繁会导致前列腺过度充血，诱发前列腺炎。过度压抑性欲，则会使前列腺液大量囤积，诱发炎症。另外，射精前中断性交、体外排精、或频繁的自慰，都会使前列腺充血、肿胀，影响前列腺健康。
烟酒不离身
尼古丁、酒精都是刺激性的东西，让前列腺过度分泌，诱发炎症。醉酒后前列腺会充血，一般需要3~5天才能恢复，有研究表示吸烟者的前列腺患病率比不吸烟的高出1-2倍。
久坐不动
如今，很多男性的工作都需要坐着完成。这样一来，就会压迫到膀胱与盆底肌肉之间的前列腺。而男性朋友们倘若久坐不动，就会给前列腺带来沉重的负担，然后前列腺受到压迫会引起局部充血，最终形成局部代谢产物堆积，然后引起慢性前列腺炎。
4个红灯信号，提醒前列腺出问题了
温馨
提醒
1
排尿异常：尿频或总有尿意，尿不尽感，轻微尿痛，尿道口疼痛，尿道有溢出白色粘液；
2
局部疼痛：下腹部坠胀、隐痛，阴部或睾丸疼痛或不适感，会阴潮湿感，腹股沟区疼痛、腰酸，乏力；
3
性功能异常：慢性前列腺炎可引起性欲减退和射精痛，射精过早症，并影响精液质量，在排尿后或大便时还可能出现尿道口流白，合并精囊炎时会出现血精；
4
神经衰弱：疲惫不堪，可能出现内分泌异常，导致神经、精神方面的症状，比如失眠、多梦、头晕、乏力、盗汗、自汗、精神抑郁、自信心减弱、记忆力减退等。
最后，我想对你说，我从黑暗的盆腔里寄出这封信，感谢你能耐心读完，期待你用实际行动带给我阳光般的温暖和呵护。
不要怕我，了解我，学会爱我。
你一生的伙伴：前列腺
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