每逢过年过节，家庭聚会或者单位朋友聚会什么的，在酒桌上绝对少不了喝酒，小酒怡情大酒伤身。千万别以为酒量好就是耍帅的表现，据有关部门统计，全世界每年有万人因喝酒而死亡。不仅如此，男人在酒桌上喝酒也有不少的误区，快随小编一起来了解一下吧。
，少不了喝几杯助兴。关于喝酒，人们有各种误区：“吃点肉垫底不容易醉”“混着喝容易醉”“酒量可以练出来”……近日，香港《明报》邀请香港东华三院“远酒高飞”酗酒治疗计划中心主任钟燕婷，为大家扫除误区。
误区一﹕吃肉打底，能保护胃壁，不易醉。先吃点肥腻食物，可以减缓酒精进入身体的速度，但不会减少酒精的吸收量，所以只会迟些醉，并非不易醉。相反，由于醉酒过程推迟，会令人容易多喝几杯，反而醉得更厉害，增加酒精中毒风险。
误区二﹕几种酒掺着喝容易醉。无论喝一种或几种酒，均不会影响身体对酒精的吸收，只要摄入酒精达到一定分量，便会令人产生醉酒感，与酒的种类无关。不过，几种酒掺着喝，对肠胃、肝脏等器官刺激较大，更容易导致肠胃不适。
误区三﹕酒量和身材、性别有关。一般来说，女性体内分解酒精的酶天生就比男性少，因此酒量差一些。体重、身材也是决定酒量的重要因素。摄入同等数量酒精时，胖人和高个儿的人由于体内水分和血量更多，血液中酒精浓度较低，相对不易醉，所以看上去酒量好。但是，由于对酒精的吸收还取决于很多其他因素，包括个人基因、新陈代谢率、正服用的药物等，所以，酒量不能单靠身材、性别来判断。
误区四﹕酒量是可以练出来的。长期喝酒，不断刺激分解酒精的酶，可能会增加其分泌量，提高分解酒精的能力，令人自觉酒量变好，但不会减少酒精对身体的损害。酒精依赖肝脏代谢，长期摄入大量酒精，会令肝脏负荷过重，产生病理变化，导致脂肪肝、肝硬化；也会损害神经系统，降低生育能力，诱发中风、心脏病等多种疾病，更增加致癌风险。
误区五﹕喝酒御寒暖身。饮酒后，血管受酒精刺激扩张变粗，令血液加速流向皮肤，带来暖意，但这只是一时假象：短暂温暖过后，由于血管无法及时收缩，反而会加快身体散热速度，令人感觉更冷。
误区六﹕酒精是兴奋剂，一醉解千愁。酒精其实是压抑剂，会麻痹大脑中枢神经，降低自控能力，令醉酒者做出平时不会做的事，如大吵大闹，所以给人的错觉是兴奋、情绪高涨。不过，随血液酒精浓度升高，身体会逐渐产生各种不适，反而令人更加抑郁沮丧。
误区七﹕平躺睡一觉就能醒酒。醉酒的人常会呕吐，如果平躺，呕吐物会倒流入气道，阻塞气管，引起肺炎，甚至窒息致死，所以必须让醉酒者侧睡，以便使呕吐物流出口腔。另外，也不要让醉酒者单独在陌生环境中休息，如KTV、酒吧等，以免发生意外。
误区八﹕冷水澡、热咖啡或浓茶，均有助醒酒。冷水澡及热咖啡，或许会令人短暂恢复清醒，却不能降低血液酒精浓度。而咖啡及浓茶中的咖啡因、茶碱等物质，均有利尿的功效，会刺激身体排出大量水分，更不利于稀释酒精。
酒后喝浓茶能解酒？
不少男人酒后爱喝浓茶，他们认为酒后一杯浓茶有解酒益健康的作用，其实这是种误解。酒中含有酒精的成分，对人体有很强的兴奋作用，而浓茶同样也有兴奋神经的作用，二者结合，双管齐下更增加了对心脏的刺激，这对于心脏功能欠佳的人来说，其后果是可想而知的。此外，酒后喝茶对肾脏也会造成一定的伤害，因为浓茶中的茶碱，可以迅速的促进尚未分解的乙醛过早的进入肾脏，对肾功能造成不必要的损害。
“感情深一口闷”
“感情深一口闷”可以说是劝酒中最“经典”的一句台词了。有些喜欢喝快酒的人，动不动就喜欢劝快酒，相信大部分人和小编一样是很反感的。谁说感情深就要一口闷的，咱们都知道喝酒的速度宜慢不宜快，饮快酒血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态，如果慢慢喝，体内有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉，所以喝快酒之类的，小编奉劝各位男士，能躲咱还是躲了吧。
解酒药也能解酒？
经常在外喝酒应酬的男人，估计早就有了自己的一套防喝醉妙招，其中准备醒酒药应该是不少酒席上的男人会选择的一种方式，在大量的酒精作用下，人的意识会变得不清醒，所以会选择醒酒药让人摆脱醉酒症状，殊不知，醒酒药只是能暂时摆脱醉酒的症状，实际上会延长醉酒的时间。小编还是建议喝醉了之后可以喝运动型饮料，能补充电解质。
因此，小编友情提示广大男士同胞们，过年过节朋友聚会的时候，不要猛喝酒，酒过量是非常伤身的，为了自己的健康，也为了家人、朋友的健康，也少劝酒，多吃菜。还是那句话，小酒怡情大酒伤身，适量饮酒才是健康的生活哟。
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