胃酸反流一般是指胸部伴有灼烧感，胃酸有时候会倒流到口腔，虽然不是很常见，但是有一部分患者会出现恶心，伴有烧心！
胃酸反流的原因是什么？
胃酸反流常见于慢性胃炎，炎症刺激胃黏膜，导致胃黏膜被破坏，胃动力和消化功能不好引起胃酸反流。半夜睡觉时，身体平躺，受重力影响，胃酸更容易反流，所以表现为夜间睡觉时症状明显。胃炎的发生一般是长期饮食不规律，着凉，饮食不好消化，不干净或辛辣油腻冷凉的食物容易引起。治疗需要使用促进胃动力和保护胃黏膜的药物，还要注意合理的饮食才行！
据研究报告称，吸烟与胃酸倒流存在一定的联系；烟龄越长，胃酸倒流风险越高。相比不吸烟者，烟龄在1至5年的烟民患病几率高20%，烟龄超过20年的烟民患病几率高70%。此外，研究还发现，吃盐过多也是诱发胃酸倒流的因素。日常饮食中摄入过多食盐的人与其他人相比，患病几率高70%以上。每月吃咸鱼或咸肉两次以上的人患病几率比其他人高一倍。
胃酸反流的发生往往对患者的正常生活造成比较严重的影响。医院进行检查，选择使用一些相应的药物来进行治疗，同时也可以多食用一些养胃食物来进行调理，那么，胃酸反流诱发烧心以后，应该要注意哪些事项呢?
1：合理饮食
患有胃酸反流以后，患者朋友一定要注重自己的饮食调理，吃饭时应该要细嚼慢咽，不能狼吞虎咽，也不要吃一些油腻的、太咸的食物，定时定量，避免增加胃肠道的负担。
2：科学减肥患者朋友出现胃酸烧心的现象，一般与不正常的体重有关，所以患者朋友应该注意减肥并维持正常的体重、体重超标往往会引起腹内压力增加使胃液逆流而上，加重胃酸反流和烧心的症状。
3：戒除烟酒患有胃酸烧心的朋友一定不要贪杯，过量饮酒容易造成酒精肝、营养不良及维生素缺乏等症状，长期抽烟也会使胃黏膜受到损伤，造成胃炎和消化性溃疡，发生食欲不振、反酸和烧心等一些症状。
