胃，你懂吗？
胃在人体的胸骨剑突的下方，大部分位于左季肋区，小部分位于腹上区。胃上连食道，下通小肠。胃腔又称胃脘，分为上、中、下三部：胃的上部为上脘，包括贲门;胃的下部是下脘，包括幽门;上下脘之间的部分是中脘。贲门上连食道，幽门下通小肠，是饮食食物出入胃腑的通道。胃的主要生理机能是主受纳和腐熟水谷，生理特性是主通降、喜润恶燥。
胃病高发人群
胃就像一部每天不停工作的机器，将食物中的大分子降解成较小的分子(又称化学消化)，以便于进一步被吸收，就像我们每天吃下的食物，通过胃液中的盐酸和胃蛋白酶参把我们吃下的食物消化掉。
但是长期不良的生活习惯会对胃造成损害，比如不吃早餐族(贪睡、减肥)、经常暴饮暴食族(记者、业务员、应酬多)、嗜辛辣烧烤一族、加班熬夜族(外企员工、高管人员)、餐后运动者(运动员、业务员、学生)、吃饱就睡族以及胃不舒服强忍着的人等都是胃病高发人群。
胃病种类繁多，您属于那种？
幽门螺杆菌感染
简介：幽门螺杆菌是从胃黏膜中分离出来的一种弯曲样杆菌。幽门螺杆菌感染是慢性活动性胃炎、消化性溃疡、胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤和胃癌的主要致病因素。
1、口臭：幽门螺杆菌使口腔感染后，会直接产生有臭味的碳化物，引起口臭；2、恶心呕吐：幽门螺杆菌感染的患者多会出现餐后呕吐、恶心、嗳气等胃肠疾病症状；3、上腹部饱胀、不适或疼痛：其疼痛程度不一，可能是微痛，也可以是钝痛等，或者仅有一点不适，很难察觉。4、癌变：随着病情的严重，会逐渐破坏胃肠道壁，引发癌变的发生。
急性胃炎
简介：急性胃炎是由多种病因引起的急性胃黏膜炎症。临床上急性发病，常表现为上腹部症状。内镜检查可见胃黏膜充血、水肿、出血、糜烂等病变。
1、上腹痛：正中偏左或脐周压痛，呈阵发性加重或持续性钝痛，伴腹部饱胀、不适。少数病人出现剧痛。2、恶心、呕吐：呕吐物为未消化的食物，也有的病人直至呕吐出黄色胆汁或胃酸。3、腹泻：伴发肠炎者出现腹泻，随胃部症状好转而停止，可为稀便和水样便。4、脱水：由于反复呕吐和腹泻，失水过多引起，皮肤弹性差，眼球下陷，口渴，尿少等症状，严重者血压下降，四肢发凉。5、呕血与便血：少数病人呕吐物中带血丝或呈咖啡色，大便发黑。
慢性胃炎
简介：慢性胃炎是由各种病因引起的胃黏膜慢性炎症。我国属幽门螺杆菌（HP）高感染率国家，人群中HP感染率在40%～70%左右。人是唯一被确认的HP传染源。
1、上腹疼痛、隐痛：大多数在空腹时比较舒适，吃饭后疼痛最为明显不适。吃冷食、硬食、辛辣或其它刺激性食物，会诱发发病，进一步加重病情。2、嗳气：由于患者吃了一些容易产生气体的食物，导致患者胃内气体增多，从而引起嗳气。3、饱胀：很多患者有时进食少量的食物，其实没吃饱但感觉饱胀，甚至空腹时，都觉上腹饱胀。
萎缩性胃炎
简介：萎缩性胃炎是指胃粘膜表面反复受到损害后导致的粘膜固有腺体萎缩，甚至消失，粘膜肌层常见增厚的病理改变。
1、胃脘部疼痛：主要会出现胀痛、隐痛、钝痛等，少数患者疼痛部位可出现在胁肋部、腹部、背部或胸部。2、烧心及消化不良：患者会感觉胃部有灼烧感，出现食欲减退，甚至无食欲等消化不良的现象。3、大便异常：大便多秘结干燥，患者数日才排便一次，难以排出;少数患者可表现为大便不成形，形似溏泥，俗称薄粪。4、贫血：患者出现贫血可为缺铁性贫血或巨幼红细胞性贫血，患者的表现一般为头晕、乏力，眼结膜色淡，面色萎黄，甲床色淡或苍白等。
浅表性胃炎
简介：浅表性胃炎是一种慢性胃粘膜浅表性炎症，它是慢性胃炎中最多见的一种类型，在胃镜检查中约占全部慢性胃炎的50%～85%左右。男性发病多于女性。
1、腹胀：慢性浅表性胃炎患者多有腹胀。常常因为胃内潴留食物、排空延迟、消化不良所致。2、嗳气：患者有嗳气，表明胃内气体增多，经食管排出，使上腹饱胀暂时缓解。3、反复出血：为常见症状，出血原因为在慢性浅表性胃炎基础上并发的一种胃黏膜急性炎症改变。4、上腹痛：浅表性胃炎最常见症状是上腹疼痛，多数无规律，与饮食无关。疼痛一般为弥漫性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。5、其他：食欲不振、反酸、恶心呕吐、乏力、便秘或腹泻等。
糜烂性胃炎
简介：糜烂性胃炎是以胃黏膜多发性糜烂为特征的急性胃炎，又称急性胃黏膜病变或急性糜烂出血性胃炎。本病已成为上消化道出血的重要病因之一。
1、嗳气：患者表现为胃内气体增多，经食管排出来，可以使上腹饱胀的症状得到缓解。2、反复出血：出血是由于慢性浅表性胃炎基础上并发一种胃粘膜急性炎症改变。3、腹胀：主要是由于胃内潴留、排空延迟、消化不良导致的，另外，还可能有食欲不振、反酸、恶心呕吐、乏力、便秘或者腹泻等。4、上腹部疼痛：糜烂性胃炎常见的症状。一般表现为上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。如果进食过冷、过热、过硬、辛辣或者其他刺激性的食物则会加重病情。
胆汁反流性胃炎
简介：胆汁反流性胃炎亦称碱性反流性胃炎，是指由幽门括约肌功能失调或行降低幽门功能的手术等原因造成含有胆汁、胰液等流入胃导致的胃粘膜慢性炎症。
1、腹胀：这是比较主要的症状之一，表现为腹部饱胀不适，中上腹持续烧灼感，亦可表现为胸骨后痛，餐后可加重。2、烧心：胃部有灼烧感，甚至有些患者食管也会有烧灼感，常常伴有嗳气、反酸、恶心、呕吐、肠鸣、排便不畅、食欲减退以及消瘦等现象。3、胃出血：严重的胆汁反流性胃炎患者还会出现胃出血的情况，有的患者大便呈现黑色，有的是呕血。4、呕吐：由于胃排空障碍，呕吐一般发生在晚间或半夜，有些患者呕吐物中带血。
胃下垂
简介：胃下垂是指站立时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下，称为胃下垂。轻度胃下垂多无症状，中度以上者常出现胃肠动力差等。
1、腹胀及上腹不适：很多患者腹部有胀满感、沉重感、压迫感。2、便秘：便秘多为顽固性，可能由于同时有横结肠下垂，使结肠肝曲与脾曲呈锐角，而致通过缓慢。3、腹痛：多为持续性隐痛。常于餐后发生，与食量有关。进食量愈大，其疼痛时间愈长，且疼痛亦较重。同时疼痛与活动有关，饭后活动往往使疼痛加重。4、恶心、呕吐：常于饭后活动时发作，尤其进食过多时更易出现。这是因为一次进入较大量食物，加重了胃壁韧带之牵引力而致疼痛，随之出现恶心、呕吐。
胃窦炎
简介：胃窦炎是指局限于胃窦部的一种慢性炎症，主要病变多局限于黏膜层，但也漫延至肌层或浆膜层。在病变部分出现水肿、炎症细胞侵润和纤维组织增生。
1、胃胀：感到胃部发胀，食物不消化，或者胀气，胃口堵，食物下不去。70%左右的胃窦炎患者有此症状。2、胃痛：有时饭前痛，有时饭后痛，有的人在半夜三更痛。胃痛的感觉可能不剧烈，而是钝痛、压痛或闷痛，85%左右的胃窦炎患者有此症状。3、反酸：胃酸过多，经常反酸，有胃酸从胃里泛起或满上来的感觉。约占50%的胃窦炎患者有此症状。4、食欲不振：没有食欲，吃不下，或看到食物，想吃又不敢吃。5、口臭、舌苔发黑：胃病患者常见口臭、口苦、舌苔发黑等症状，同时伴有胃痛、胃脘饱胀等。
胃溃疡
简介：胃溃疡是消化性溃疡中最常见的一种，主要是指胃黏膜被胃消化液自身消化而造成的超过粘膜肌层的组织损伤，是我国人群中常见病、多发病之一。
1、反酸、嗳气、腹泻：反酸亦提示溃疡可能处于活动期。2、出血、穿孔：发生出血、穿孔后都有其特殊的临床表现。3、恶心、呕吐：无幽门梗阻而发生呕吐多提示溃疡处于活动期，呕吐为间歇性。频繁呕吐多提示幽门梗阻。4、上腹部隐痛不适：胃溃疡的疼痛是一种内脏性质的疼痛，体表定位不确切，同时疼痛多不剧烈，可以忍受，表现为烧灼样痛，隐痛不适等。多表现为餐后痛，随着病理的发展具有周期性和季节性特点。
胃病病因——
胃病危害——
胃病调养——
1、规律饮食（少量多餐）：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。胃病患者要做到每餐食量适度。2、温度适宜：饮食的温度应以不烫不凉为度，太凉、太烫都容易刺激胃，不利胃病的调养。3、细嚼慢咽：对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用，同时也可以减轻胃肠负担。4、保暖护养：俗话说十个胃病九个寒。这确是经验之谈。因此注意冷暖十分重要。有虚寒胃痛的病人要注意保暖，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。5、平心静养：专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生。6、运动健养：肠胃病人要结合自己的体质，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
胃病禁忌——
1、忌烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品、酸辣等刺激性食物，这些会刺激胃液分泌或使胃黏膜受损。2、忌油炸食物：这类食物不容易消化，会加重消化道负担，引起消化不良，会使血脂增高，对健康不利；3、忌腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃；4、忌生冷食物：生冷食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。5、忌过硬、黏稠性食物：这类食物比较难消化，对胃病患者不利。
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